主題：做個好禱伴，學習謙卑
經文：出埃及記18 : 13-26

引言：人若作主門徒、效法耶穌，必能親近神，得享生命及心靈的安穩 (太11:28-30)

一．效法耶穌的謙卑 (腓2:5-11)
甘願放下尊榮與人平等相處
甘願犧牲
也因此，父神使耶穌高升，得到尊榮，榮神益人

二．學習謙卑主前
高舉神，不是自己 (v.16, 19-20)
與禱伴一起將事情帶到神面前，多禱告

三．學習謙卑人前
欣賞別人：認知自己不比別人超然 (v.14)
信任別人：學習發掘、交托與配搭 (v.21-22)
平等配搭：同心事奉神、求問神 (v.17-19a, 23-24 )
不輕看禱伴，一同學習欣賞別人

四．應用
1. 你的禱伴有甚麼比你好？謙卑學習這些；並藉表達欣賞這些鼓勵禱伴繼續成長。
2. 有甚麼攔阻自己學習謙卑？攔阻學習欣賞別人？
3. 禱伴可如何幫助自己突破上述攔阻？