周一，5月9日， 罗8：1-8
- 经文要点：保罗现在详细解释为何靠着耶稣基督就能胜过致死的罪性：因基督为我们成了赎罪祭，释放我们脱离了罪和死的律；领我们进入了赐生命的圣灵的律中，使我们顺从圣灵，体贴圣灵的事，得神喜悦，得生命平安；而不再顺从肉体（天然本性），违背神，走向死亡之路。
- 默想反思：全备的救恩是一体两面：我既因基督的代赎而罪得赦免，也因信基督而领受了圣灵，得以活在新生命的律中。我是否知道和接受了全备的救恩，还是只接受了一半？如果我知道和相信从神领受了圣灵，我应当如何活在赐生命圣灵的律中？我追求得神的喜悦吗？有何表现？
- 回应祷告：亲爱的天父，感谢你不但在基督里赦免我的罪，更赐圣灵重生了我，将你的爱浇灌在我心里，赐给我平安和喜乐。圣灵啊，我愿聆听你声音，顺服你旨意，贴近父神的心，讨他的欢欣！
周二，5月10日， 罗8：9-17
- 经文要点：这段讲圣灵里的新生命的主要特质：基督藉着圣灵住在我们里面，使我们的心灵因义而活，并且应许我们因罪而必死的身体会复活；我们不必再顺从天然本性犯罪，而是可以靠着圣灵治死身体的恶行；圣灵引导我们亲近神，与我们的心同证我们是神的儿女，与基督同作神的后嗣，并将与他同得荣耀。
- 默想反思：圣灵全方位更新我们的生命：向内，心灵与基督同活；向外，身体顺从圣灵而行，克服天然罪性；向上，亲近天父，进入神国；向将来，盼望身体复活，与基督一同承受神国，同得荣耀。知道圣灵里的生命有这些特质，我有何感受？我要怎样让这些成为我生命的真实？
- 回应祷告：荣耀的父，平凡如我，竟能从你领受如此美好丰盛的新生命，真是令人难以置信。求你的灵赐给我信心和力量，使我扎根建基在基督里，和众圣徒一同追求你所应许，超乎想象，精彩丰富的人生！
周三，5月11日，罗8：18-27
- 经文要点：保罗处理完基督徒如何胜过罪的问题，再来处理另一个大难题，就是基督徒如何面对今生的苦难。他承认今生苦难的真实：受造之物受制于虚空和败坏，被圣灵重生的基督徒仍面临身体的死亡；但他指出，我们将来的荣耀远远大过今生的苦难，因此我们要在苦难中盼望完全的救赎，并靠着圣灵的帮助在盼望中忍耐等候。
- 默想反思：这段经文中对现今的苦楚和将来的荣耀的描述，与我有什么切身的关联？保罗在讲到盼望时，特别指出所见的不是盼望，所不见的才是盼望。这对于我盼望将来的荣耀有何提示？这段经文中三次讲到叹息：受造之物叹息，我们叹息，圣灵叹息。这对我有什么帮助？
- 回应祷告：主啊，我们生活在这世上，不但遭遇自然灾害，受制于生老病死，更受到人的罪恶和暴行之害。主啊，感谢你让我们可以盼望荣耀的将来，又赐圣灵为我们叹息祷告，让伤心者得安慰，软弱者得力量。
周四，5月12日，罗8：28-39
- 经文要点：保罗进一步指出，我们在苦难中不但能靠着圣灵在盼望中忍耐等候，更能因着神的作为和神的爱得胜有余：按照神预定的旨意，苦难叫爱神的人得益处；没有任何事物能使我们与神的爱隔绝。
- 默想反思：神如何使万事互相效力，叫爱他的人得益处？我个人有什么经历证实神藉着苦难使我得益处？保罗在31-39节以一连串的反问来断言神对我们的爱和美好旨意，我有什么感受？从我个人的认知和经历中，保罗的哪些断言是我可以全心说“阿们”的？
- 回应祷告：亲爱的主，感谢你奇妙的旨意，感谢你无法测度的爱，让我们不再害怕和逃避苦难，而是在遭遇苦难时紧紧抓住你十字架的的爱，完全信靠你复活的大能，期盼你美好的旨意成就在我们的生命中。
周五，5月13日，罗9：1-13
- 经文要点：从9章到11章，保罗处理以色列人不信的问题。他首先表明自己对同胞不信主的伤痛，确认神在旧约赐给以色列人的八项特权，再解释以色列人的不信并不表明神的计划落空了，因为承受神计划的是他所应许和拣选的儿女，而不是肉身所生的儿女，正如亚伯拉罕的后裔中惟有从以撒生的才是神的儿女，利百加的双子中只有雅各是被拣选的。
- 默想反思：虽然保罗深知人得到救恩在于神的应许和拣选，但面对同胞对福音的拒绝，他仍深感忧愁和伤痛，甚至愿意为他们舍弃自己的救恩。因此，强调神的主权为什么不意味着人不需要积极传福音？我传福音给人，却遭到排斥和拒绝时，我的感受和反应是怎样的？
- 回应祷告：主啊，信主年日越久，似乎传福音的热心越来越冷淡，是什么原因呢？是淡忘了得救的喜悦？是因为被拒绝而灰心？还是因为失去了对亲人同胞的关切？主啊，求你重燃我的爱心，热心传扬你的救恩。
周六，5月14日，罗9：14-21
- 经文要点：神拣选一部分人得救，这样不是不公平吗？不是，神不但是公平的，更是怜悯的。因为按照神的公平，没有人配得救恩；但因着神的怜悯，被拣选的人得到救恩。以出埃及记为例，神任凭法老刚硬，是出于他的公平；神拯救以色列人，是出于他的怜悯。但人还是会抱怨神要人负责不公平，这恰恰表明人的悖逆，忘记自己被造的身份。
- 默想反思：人抱怨神不公平，有两个根本原因：我们忘记公平的后果是所有人都被定罪；我们不承认神的主权，不接受自己受造者的身份。我曾在哪些事上质疑神？跟主聊聊自己的感受，聆听等候神。
- 回应祷告：神哪，我不信不明白的时候，常常质疑圣经的真理，自以为有理。主啊，感谢你的怜悯和忍耐，光照我的心思，使我明白自己的渺小和悖逆，认识你的伟大和恩慈，得以领受基督里的恩典慈爱。
