周一，1月11日，诗129篇
- 经文要点：上行之诗的第四组129-132篇对应信徒生命成长的第四阶段，与仇敌（背后是撒旦）争战。这篇讲神的子民虽屡次遭受仇敌苦害，但却没有被胜过，因为公义的神砍断了恶人的绳索。诗人相信以色列的敌人会蒙羞退后，一无所获，不被人奉神的名祝福。
- 默想反思：诗人描述神的子民受敌人苦害，如同被扶犁的在他背上耕出很深的犁沟。我们能否想象这是何等深的痛苦？然而，我们从哪些事件知道，公义的神拯救他的子民脱离了仇敌的苦害？我们自己是否也曾或正感到在受敌人的苦害？从这首诗我学到怎样面对敌人的苦害？
- 回应祷告：亲爱主，谁能使我们与你的爱隔绝呢？难道是患难吗？是困苦吗？是逼迫吗？是饥饿吗？是赤身露体吗？是危险吗？是刀剑吗？靠着你舍命的爱和复活的大能，在这一切的事上，我们必定得胜有余。
周二，1月12日，诗130篇
- 经文要点：诗人感觉自己好像沉溺在深水里，因为罪孽的重担深重，良心被（撒旦）控告定罪。但他相信主有赦免之恩，因此像守夜的在漫漫长夜的黑暗中等候天亮一样，他等候主施恩的话语临到。他更激励以色列仰望神的慈爱和丰盛救恩，深信神必救赎以色列脱离一切的罪孽。
- 默想反思：人感到心灵沉重、抑郁甚至黑暗绝望的一个原因可能是罪疚的重担，但我们能够脱离重担、得到释放，只要我们相信慈爱的神赐赦罪的恩典，仰望和接受神救恩的话语。我们为什么能够比这位诗人更能确信神赦罪的恩典？我们从这首诗学到如何从心灵的重担中得释放？
- 回应祷告：亲爱主，你降世为要拯救罪人。在罪人中我是个罪魁，然而我蒙了你的怜悯。主啊，感谢你在我这罪魁身上，显明了你一切的忍耐，给后来信你得永生的人作榜样。愿尊贵和荣耀都归给你，阿们！
周三，1月13日，诗131篇
- 经文要点：大卫靠神的公义大能胜过外在的敌人、因神的慈爱恩典脱离内心的罪咎，就全然谦卑在神面前，进入主爱里的完全安息，如同断奶的孩子在母亲怀里安稳满足。他呼召以色列仰望神，从今直到永远。
- 默想反思：靠主胜过仇敌和脱离罪疚使我们谦卑敬畏神，脱离因骄傲而来的自高和妄为，更深进入与主的亲密，完全安息在主的爱里。省察：我的内心是否还惧怕不安？是否还靠自己的能力对付外来的攻击？是否还没有完全接受主的赦免之恩，依然背负已知或未知的罪责？
- 回应祷告：“有时享平安，如江河又平稳，有时忧伤来似浪滚，不论何环境，我已蒙主引领，我心灵得安宁，得安宁。撒但虽来侵，众试炼虽来临，但有主美证在我心，基督已看清我乏助之困境，甘流血救赎我，赐安宁。回看我众罪，全钉在十架上，每念此，衷心极欢畅，主担我重担，何奇妙大恩情，赞美主！我心灵，得安宁。”
周四，1月14日，太3：13-17
- 经文要点：耶稣也从加利利来到约旦河，接受约翰所施的悔改的洗。约翰拦阻他，他却说他们理当这样尽诸般的义。耶稣受洗后，圣灵仿佛鸽子降临在他身上，从天上有声音说：“这是我的爱子，我所喜悦的”。
- 反思：耶稣是唯一无罪、完美的人，却坚持要受罪人的洗礼，是为了与我们认同，代替我们承受罪的后果，使所有在他里面受洗的人也和他一样领受圣灵，成为蒙神所爱的儿女。我有没有领受洗礼的果效，即接受圣灵的内住、被天父的爱充满？若是没有，可能是什么原因？
- 回应祷告：亲爱主，你是我们慈悲忠信的大祭司，为我们的罪献上挽回祭。感谢你体恤我们的软弱，曾凡事受过试探，与我们一样，使我们能坦然无惧地来到天父施恩的宝座前，得怜恤、蒙恩惠、作随时的帮助。
周五，1月15日，太4：1-11
- 经文要点：耶稣被圣灵引到旷野，禁食四十天后，受魔鬼试探：他先挑战耶稣证明自己是神的儿子，引圣经要他将石头变成面包和从圣殿顶上跳下去，耶稣两次用圣经另外的相关吩咐拒绝试探。魔鬼又以世上万国和万国的荣华引诱耶稣拜他，耶稣令他退去，决意单单敬拜和侍奉神。
- 默想反思：魔鬼的试探关乎人生的主要需要：身体的需要，安全感和能力的需要，以及价值追求；他的诡计是制造耶稣对自己身份和与天父的关系的怀疑。耶稣为何能胜过撒旦的试探？我曾经或者现在受到魔鬼的试探？是哪方面的？我可以怎样效法主耶稣，胜过撒旦对我的试探？
- 回应祷告：“我宁愿有耶稣，胜于金钱；我宁愿有耶稣，胜于地土，愿主钉痕手，引导我前途。胜过做君王，虽统治万方，却仍受罪恶捆绑；我宁愿有耶稣，胜于世上荣华、富贵、声望。”
周六，1月16日，太4：12-22
- 经文要点：耶稣从加利利开始传道，呼召人悔改、进天国。耶稣呼召原本是渔夫的彼得和安得烈、雅各和约翰跟从他传道和医病。他的名声传开，很多人从各地来跟从他。
- 默想反思：耶稣传道，呼召人悔改（转变人生方向，从世界进入天国，从自我归向神），也呼召人跟从他。听见的人也要回应，抉择是否接受呼召，进入全新的关系、国度、生活和人生。当时听见的人如何回应？我有否听见耶稣对我的呼召？我愿意怎样回应？
- 回应祷告：亲爱主，我愿胜过疑惑与小信，如彼得回应：“主阿，你有永生之道，我们还归从谁呢？我们已经信了，又知道你是神的圣者。”
