周一，1月17日，可2：23-3：6
- 经文要点：法利赛人吹毛求疵地控告耶稣的门徒违犯安息日（他们认为掐麦穗等同于收割庄稼，是在安息日做工）。耶稣引旧约大卫吃圣殿陈设饼的事，证明供应人急需的律法高于礼仪的律法，指出神设立律法的目的是为了人的福祉。法利赛人不接受耶稣的教导，继续窥探他，而耶稣针锋相对，坚持在安息日医治手枯干的人，但忧愁法利赛人的心硬。
- 默想反思：对圣经中的律法常有三种态度：无视律法，任凭自己的情欲行事；把严守律法本身当成目的，自义并论断他人；按照神设立律法的真正目的（使人蒙福，荣耀神，以神为乐）遵行律法。为什么法利赛人把守安息日规条本身看成是最重要的？我对守主日的态度是怎样的？
- 回应祷告：神哪，你在旧约设立安息日，在新约吩咐我们守主日，是为了祝福我们。主啊，帮助我们领会你爱的心意，在基督里享安息，使身心灵得满足和更新，欣赏你创造和救赎的奇妙大工，敬拜荣耀你。
周二，1月18日，可3：7-19
- 经文要点：许多人听见耶稣所做的大事，从各处来跟随他。因为人多，耶稣就从门徒的小船上对他们讲道，并且医病，制服污鬼。耶稣拣选和设立十二门徒，要他们常和他同在，差他们去传道，给他们权柄赶鬼。
- 默想反思：为什么法利赛人和希律党的人仇视耶稣，而许多群众却来跟随耶稣？耶稣为何再三吩咐污鬼不要把他的真实身份显露出来？耶稣拣选了哪些人作他的门徒？他们能传道，赶鬼的前提条件是什么？省察自己：我愿意成为耶稣的门徒吗？我怎样才能成为耶稣的门徒？
- 回应祷告：神哪，感谢你！福音的奥秘，你向聪明通达人隐藏起来，却向简单的人显露出来；你拣选了世上愚拙的，要叫有智慧的羞愧。主啊，我愿顺服你的呼召，倚靠你同在的大能，把真道传开，领人从黑暗归向光明，从撒旦权下归向神！
周三，1月19日，可3：20-35
- 经文要点：当耶稣的亲属误解他癫狂时，文士恶意毁谤他被别西卜（苍蝇之王）附着，靠着鬼王赶鬼。耶稣却满有恩慈地教导他们，指出撒旦的国度自相攻打是不可能的，惟有能力大过撒旦的才能制服他；耶稣并指出他是靠着圣灵赶鬼，警告亵渎圣灵将导致罪永不得赦免。耶稣并以家庭为喻教导神国里人际关系不是基于血缘，而是基于遵行神的旨意。
- 默想反思：为什么耶稣的家人误解耶稣，而他的敌人则曲解他？当我们决定跟从耶稣时，会遭到家人什么误解？今天反对基督信仰的人，如何恶意曲解耶稣？我们从这段学到如何像耶稣一样回应这些误解或曲解？
- 回应祷告：主啊，当我的心眼被无知和偏见蒙蔽时，无法明白你舍己为人的大爱，胜过罪恶的大能，对天父顺服的爱。主啊，感谢你赐圣灵光照我，领我接受你奇妙的爱，经历赦罪的大能，在神的家里合一相爱。
周四，1月20日，出19：1-25
- 经文要点：以色列人安营在西奈旷野的山下，预备与神立约。神晓谕摩西，他以大能将以色列从埃及救出来，是要他们在万民中作属神的子民，成为祭司的国度，因此要听从神的话，遵守他的约。神吩咐百姓自洁，预备迎接他的临在；当神在火中降临时，再次吩咐他们不可越界。
- 默想反思：神是恩慈和大能的神，他是以色列人的救主；他是立约的神，以色列人的使命是作祭司的国度，在万民面前代表神，在神面前代表万民；神是圣洁的神，以色列人非圣洁不能见神。我所认识的神是什么样的神？我与神是什么关系？当我接近神时，内心有什么感受？
- 回应祷告：主啊，感谢你的奇妙救恩，拣选我这个罪人成为神的子民，进入圣洁的神国，作君尊的祭司。主啊，我要带着感恩和敬畏的心在这世上作光作盐，将你生命的道传扬给世人，荣耀你的圣名！
周五，1月21日，出20：1-17
- 经文要点：这是神与以色列人正式的约书，首先陈述神与以色列人的关系（2节），然后是十条立约的条款：前三条关乎人与神的关系（专一，忠诚，爱，敬畏），后六条关乎人与人的关系（爱人如己），而第四条则把这两重关系通过守安息日连接起来。
- 默想反思：在我与神的关系上，有没有什么偶像拦阻在其中，使我没有专心爱神？我在人际关系中有哪些方面没有遵守爱人如己的原则？我当如何在主日操练安息，使我更好爱神，爱自己，和爱人？
- 回应祷告：神啊，你赐下诫命，不是为了束缚我们，乃是为了使我们从自我的情欲和罪的辖制下得自由，活出美好丰盛的生命。主啊，愿你的爱激励我乐意遵行你的诫命，尽心尽意尽力爱你，爱人如己!
周六，1月22日，出20：18-26
- 经文要点：百姓看见神临在的景象，听见神的声音，极其惧怕，便求神不要直接对他们说话，而是通过摩西对他们说话。摩西安慰他们，告诉他们神临在是为了试验他们，叫他们敬畏他。百姓远远站立，摩西则更就近神。神再次强调以色列人不可做神像，建筑祭坛时也要特别留意。
- 默想反思：为什么百姓不敢靠近神，转而求摩西对他们说话？为什么基督徒不需要通过中保，可以直接来到神面前，聆听神说话？省察：我对于靠近神有惧怕吗？如果有，是什么原因？我要如何除去惧怕？
- 祷告：主啊，感谢你把自己无瑕无疵地献给神，流血洗净了我的心，使我的罪得到赦免。主啊，我要信靠你的爱，让你除去我心中天良的亏欠，坦然无惧地进入至圣所，来到施恩的宝座前献上感谢和颂赞！
