周一，1月28日，诗77篇

• 经文要点：这是在低谷中绝望者的祷告，可能是在耶路撒冷沦陷之后。诗人先是在绝望的黑夜中向神呼求，回顾过往，诉说内心深处的疑惧；在呼求中他突然从自我转向神，默想神的经营和作为，赞美神过去拯救以色列，现在仍以大能掌管世界，也曾藉着摩西和亚伦牧养他的百姓。
• 默想反思：人生总会有低谷，心灵也有陷入黑暗时。正确的应对既非远离神，也不是逃避不去面对，而是坦然承认现实，省察自己的内心，把疑惑带到神面前来，让神引导我们从他过往的作为中重拾信心和盼望，跟随神的带领。读这首诗时，我心中有哪些共鸣？为什么？
• 回应祷告：主啊，当我面对世界和自己生命中的伤痛时，何等容易陷入自怜、疑惑甚至绝望的黑暗中。感谢你赐给我圣灵，在我里面用说不出来的叹息为我祷告，帮助我向你呼求，使我想起你在拯救和从死里复活中所倾出的爱和赐生命的大能，再次信靠你的扶持、跟随你的引领。

周二，1月29日，太7：1-6

• 经文要点：耶稣在这段教导人际关系最基本的准则，就是不要论断人（论断有定罪的意思），因为我们论断和量度别人时会遭致同样的论断和量度；而且，自己常看见别人眼中小小的刺，却看不见自己眼中粗大的梁木，但去掉自己眼中的梁木才会有分辨力。我们有分辨力的话，就知道不要把圣物和珍珠这些贵重的东西强加给不知好歹者。
• 默想反思：论断人是无益有害的事。当我们把注意力放在别人的问题上时，不但使我们难以真诚地爱别人，更拦阻我们看到自己的严重问题、自己需要改变和成长的地方。我更多关注别人的错误还是自己的缺失？我如何把注意力更多放在自己身上？我如何养成省察自我的习惯？
• 回应祷告：主啊，感谢你为我死在十字架上，担当我的罪恶过犯，使我不再被定罪。愿你的爱提醒我不再耽于指责别人的错失，而是勇于省察自己内心的幽暗，接受你的赦免和洁净，让你的爱和光充满我的心。

周三，1月30日，太7：7-12

• 经文要点：耶稣指出，当我们祈求、寻找、叩门，天父就给我们、让我们寻见、给我们开门；天父胜于人间的父母，更把好东西给求他的人。因此，我们应当爱人如己，愿意人怎样待我们，也要怎样待人。
• 默想反思：我们与人的关系应当本于我们与天父的关系。当我愿意承认自己的有限和缺乏，相信天父的丰富和慷慨时，就会寻求天父的恩赐，经历他的祝福；更被他的爱激励去爱同样有限和缺乏的人，与他们同得祝福。我最近经历了天父的哪些恩赐？我可以与谁分享这些祝福？
• 回应祷告：“求父使我生活如杖，弱者能夠依憑，凡我所有健康力量，善能服事友鄰。 求父使我生活如詩，溫柔讚美的詩，也是一首信仰的詩，永見父工神奇。”

周四，1月31日，太7：13-14

• 经文要点：耶稣在结束这段讲道前提醒门徒，人生的路通往永生还是灭亡，在于人进哪个门、走哪条路。通往永生的门是窄的，路是小的，找着的人少；相反，通向灭亡的门是宽的，路是大的，进去的人多。
• 默想反思：人对于人生终局是什么有不同的看法：有人相信有永生，有的认为死了就什么也没有了。对于相信永生的人来说，如何得到永生也有不同的看法：有的要靠自己修行，有人认为条条大道通永生，耶稣说要进窄门。我的看法是怎样的？什么是通向永生的门和路？如何走？
• 回应祷告：天父，感谢你这样爱我，差派耶稣基督救我脱离灭亡，赐我永生。求你赐我谦卑的心，因信基督进入你的国、成为你家里的人；求你帮助我恒久专一地跟随耶稣，走在真理和恩典的窄路上。

周五，2月1日，太7：15-23

• 经文要点：耶稣接着指出两种貌似通向永生却是走向灭亡的路：第一条是假先知的路，他们传讲动听、吸引人却是假谬、不能改变生命的道理，正如他们自己的生命果子所显明的；第二条路是单单追求能力和表现的路，这些人奉耶稣的名作各样事工，却不为耶稣所认识。
• 默想反思：分辨我们是否走在永生路上有两个要素：一是生命的果子，二是与主的个人关系—是否认识主也为他所认识，而非外在的言语和行为表现。得救的人生命会结出哪些好果子？我们如何知道自己是为主所认识的？我信主以来生命有哪些改变和成长？我与主的关系是怎样的？
• 回应祷告：主啊，求你帮助我，不是醉心于追求高超的属灵知识，乃是让你塑造和转化我的生命，活出真实、仁爱和圣洁；求你救我脱离虚幻的抱负和忙碌，腾出时间来祷告和敬拜你，安息在你的爱和光里。

周六，2月2日，太7：24-29

• 经文要点：耶稣最后强调，走永生之路的根本在于遵行他的话，按照他所教训的生活。听见他的话就去行，就像聪明人把房子盖在磐石上，能够抵挡雨淋、水冲、风吹；听见他的话不去行，就像愚昧人把房子盖在沙土上，遭到雨淋、水冲、风吹，房子就倒塌了。
• 默想反思：耶稣的这些话，就是5-7章这篇讲道的全部。为什么遵行他的这些话，就像把房子建在磐石上？房子要经得起雨淋、水冲、风吹，信主的人在生活中要经受得住哪些试炼？我要如何按耶稣的话生活？
• 回应祷告：主啊，赞美你，赐给我如此沉甸、确凿、建立生命根基的真道。求你赐给我渴慕遵行真道的热心，让我在遵行你的话语时就进入你爱的同在，从你得到恩典和力量去发光，照亮黑暗；去爱，承担苦难。